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説明：出産・産後・加齢・出産経験がなくても30代を過ぎた頃から感じられる、
骨盤底の衰えによる身体の不調（尿漏れ・子宮脱・失禁等）。
これらを支えている筋肉『骨盤底筋群』にアプローチし、
ヨガの動きで身体の負担を軽減し、楽しく動かすクラスです。
産後はより丁寧に動かすことで産後の肥立ちも良好に♪
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3回券：5,000円
（400円お得）期限1～2カ月目安
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5回券：8,000円
（1,000円お得）期限3～4ヶ月目安
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10回券：15,000円
（3,000円お得）期限5～6カ月目安
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※全回数券使用期限1年以内
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※お子さま同伴可能です。お好きなおもちゃ等ご持参ください。
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持参物：ヨガマット、お水、タオル
