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説明:身体の中心にある骨盤。
上半身と下半身をつなぐ要とも言われる部位。
ボディラインが気になる方や毎月の月経・更年期・自律神経の乱れ等、
女性特有のお悩みに寄り添いヨガを通して骨盤のリセットや身体の不調を緩和していくメソッド。
また、身体の内側から温めていくポーズを中心に、基礎代謝アップ、体力向上、シェイプアップにも最適です。
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3回券:5,000円
(400円お得)期限1~2カ月目安
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5回券:8,000円
(1,000円お得)期限3~4ヶ月目安
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10回券:15,000円
(3,000円お得)期限5~6カ月目安
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※全回数券使用期限1年以内
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※妊娠中の方は医師の許可が必須となります。詳細はお気軽にメッセージをお願いします♪
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※お子さま同伴可能です。お好きなおもちゃ等ご持参ください。
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持参物:ヨガマット、お水、タオル